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    超越意識的邊界——催眠術如何探尋心靈深處的隱藏力量?

    2023-06-19


    今天很開心有機會在催眠導師林豐展老師的帶領下體驗催眠學習。




    學習催眠,心理咨詢師可以更好地與來訪者一對一交流,讓來訪者在催眠的體驗下,逐步引導到想象,從而產生新的感受,走出困境。




    譬如來訪者有否定自己的想法,說自己很失敗,如果通過說道理的方式的話,是比較難改變他的認知的;


    但是如何通過催眠的體驗,增加一個想象的世界畫面,更容易讓來訪者產生新的想法,這讓我很好奇:


    催眠的魅力是怎么樣的呢?

    怎樣讓來訪者從自卑變成自信的呢?


    現場,林老師和學員進行了一場演練:催眠師第一次和來訪者進行催眠。




    可能很多人以為催眠是必須要閉上眼睛的,實際上催眠還可以睜開眼睛進行的。


    如果第一次催眠時,催眠師就和來訪者握手,是可以很好地拉近雙方的關系的,可以更好地獲得來訪者對催眠師的信任。




    催眠師通過讓來訪者放松下來,通過暗示的引導幫助來訪者做焦慮分離。


    如你可以選擇現在放松下來還是閉上眼睛后放松?




    這時候暗示催眠語的就是“放松”二字了,雖然是二選一,實際上都是讓來訪者放松。這是正面暗示,來訪者跟著做放松動作,催眠就在進行中了。



    做焦慮分離是需要時間的,臨結束前催眠師和來訪者說:下次來分享你的改變哦。這時候是假設一定會改變,催眠還在進行中,這時候感受到催眠的魅力所在了,是指引來訪者走向幸福之路。


    其中有一個學員在分享一個案例,說安慰小朋友上遇到了問題,她提到對小朋友說:你沒有發現自己的閃光點。林老師和我們分享了他的引導:每個人都有閃光點,你什么時候會覺得自己有閃光點?




    這讓我很有觸動,“沒有”是一個負性暗示,“都有閃光點”是一個正面暗示,指引小朋友去尋找他自己身上的價值和肯定自己,走出困境。催眠的力量可以轉負為正,太有魅力了!


    林老師讓我們思考如何銷售一件衣服?提供的思路是預設是買了的。


    我們討論和發表觀點后,林老師也分享了他的想法:“你急著穿這件衣服嗎?”另外也分享了銷售汽車的引導:“你這個新車買回去,誰是第一個坐呢?”


    這一點很觸動我,以銷售成功為前提,引導客戶二選一。如果銷售人員學習催眠,這應該可以帶來很好的成績。



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